{"id":2906,"date":"2025-11-24T09:01:17","date_gmt":"2025-11-24T17:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/?p=2906"},"modified":"2026-01-14T01:21:51","modified_gmt":"2026-01-14T09:21:51","slug":"when-the-holidays-look-different-this-year-when-your-heart-is-tender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/when-the-holidays-look-different-this-year-when-your-heart-is-tender\/","title":{"rendered":"Quand les f\u00eates sont diff\u00e9rentes cette ann\u00e9e, quand votre c\u0153ur est tendre,"},"content":{"rendered":"

Red\u00e9finissez les f\u00eates.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les f\u00eates ont le don de r\u00e9veiller tout : souvenirs, attentes, vieilles histoires et le sentiment que les choses\u2026 devraient<\/em> avoir une certaine apparence.
Mais lorsqu'on traverse une rupture ou qu'on porte le poids d'un chagrin d'amour, ou que l'on a perdu un \u00eatre cher, cette p\u00e9riode peut sembler\u2026 diff\u00e9rente.
Plus silencieuse. Plus lourde. Parfois m\u00eame, vide.<\/p>\n\n\n\n

Si vous me comprenez, je tiens \u00e0 vous faire part d'une chose importante\u00a0:<\/p>\n\n\n\n

Vous avez la possibilit\u00e9 de red\u00e9finir ce que les f\u00eates repr\u00e9sentent pour vous cette ann\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vous n'\u00eates pas tenu de feindre la joie.
Vous n'\u00eates pas tenu de recr\u00e9er des traditions qui ne vous semblent plus appropri\u00e9es.
Vous n'\u00eates pas tenu de tout g\u00e9rer pour les autres.<\/p>\n\n\n\n

Cette saison, vous avez le choix\u00a0:<\/p>\n\n\n\n

Choisissez ce qui vous fait du bien.<\/p>\n\n\n\n

Choisissez ce qui vous semble spacieux.<\/p>\n\n\n\n

Choisissez ce qui est authentique.<\/p>\n\n\n\n

Choisissez ce qui m\u00e8ne vers la gu\u00e9rison, et non pas vers une \u00e9preuve.<\/p>\n\n\n\n

Cela implique parfois de cr\u00e9er de nouveaux rituels.
Parfois, cela signifie tout simplifier.<\/p>\n\n\n\n

Parfois, cela signifie dire \u201c pas cette ann\u00e9e \u201d.\u201d
Et parfois, cela signifie se laisser surprendre par de petits moments de beaut\u00e9 inattendus.<\/p>\n\n\n\n

Vous n'\u00eates pas \u201c en retard \u201d.\u201d
Vous ne passez pas les f\u00eates de mani\u00e8re incorrecte.
Vous honorez tout simplement ce que votre c\u0153ur vous dit vraiment \u2014 et c'est un acte de courage.<\/p>\n\n\n\n

Si c'est une p\u00e9riode d\u00e9licate pour vous, je suis l\u00e0.
Que vous ayez besoin d'aide pour g\u00e9rer vos \u00e9motions, \u00e9tablir des limites ou reconstruire votre estime de soi apr\u00e8s une rupture, nous pouvons vous accompagner dans cette \u00e9tape de votre cheminement.<\/p>\n\n\n\n

Votre c\u0153ur m\u00e9rite de la douceur.
Vos vacances aussi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sylvaine<\/p>\n\n\n\n

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Redefine the Holidays. The holidays have a way of stirring up everything\u2014memories, expectations, old stories, and the feeling that things should look a certain way.But when you\u2019re navigating an uncoupling or carrying the weight of heartbreak, the season can feel\u2026 different.Quieter. Heavier. Sometimes, even hollow. If this resonates, I want you to know something important: […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2906","post","type-post","status-publish","format-standard","category-blog","entry"],"featured_image_src":null,"featured_image_src_square":null,"author_info":{"display_name":"Sylvaine Francine","author_link":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/author\/sylvaine\/"},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2906"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2931,"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2906\/revisions\/2931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sylvainefrancine.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}