Redéfinissez les fêtes.

Les fêtes ont le don de réveiller tout : souvenirs, attentes, vieilles histoires et le sentiment que les choses… devraient avoir une certaine apparence.
Mais lorsqu'on traverse une rupture ou qu'on porte le poids d'un chagrin d'amour, ou que l'on a perdu un être cher, cette période peut sembler… différente.
Plus silencieuse. Plus lourde. Parfois même, vide.

Si vous me comprenez, je tiens à vous faire part d'une chose importante :

Vous avez la possibilité de redéfinir ce que les fêtes représentent pour vous cette année.

Vous n'êtes pas tenu de feindre la joie.
Vous n'êtes pas tenu de recréer des traditions qui ne vous semblent plus appropriées.
Vous n'êtes pas tenu de tout gérer pour les autres.

Cette saison, vous avez le choix :

Choisissez ce qui vous fait du bien.

Choisissez ce qui vous semble spacieux.

Choisissez ce qui est authentique.

Choisissez ce qui mène vers la guérison, et non pas vers une épreuve.

Cela implique parfois de créer de nouveaux rituels.
Parfois, cela signifie tout simplifier.

Parfois, cela signifie dire “ pas cette année ”.”
Et parfois, cela signifie se laisser surprendre par de petits moments de beauté inattendus.

Vous n'êtes pas “ en retard ”.”
Vous ne passez pas les fêtes de manière incorrecte.
Vous honorez tout simplement ce que votre cœur vous dit vraiment — et c'est un acte de courage.

Si c'est une période délicate pour vous, je suis là.
Que vous ayez besoin d'aide pour gérer vos émotions, établir des limites ou reconstruire votre estime de soi après une rupture, nous pouvons vous accompagner dans cette étape de votre cheminement.

Votre cœur mérite de la douceur.
Vos vacances aussi.

Sylvaine