Avec Sylvaine Francine, par Michelle Bense. Conseillère spirituelle, énergéticienne et docteure en chiropratique, Sylvaine Francine accompagne ses clients en les libérant de l'impact émotionnel des traumatismes (passés ou présents) et en les aidant à retrouver leur joie, leur force et leur équilibre. Spécialisée dans la libération du stress, elle est certifiée dans de nombreuses techniques, dont la neurosynthèse, la thérapie par le champ de pensée et… [En savoir plus...] à propos Lâcher prise sur ce qui ne nous sert plus

Cliquez ici pour accéder à ma page « Services de méditation » « Par Jason Marsh, du magazine Great Good ». (Publication de cet article avec l'autorisation du magazine Greater Good.) Je me considère comme un méditateur en devenir, ce qui signifie que je suis toujours sur le point de commencer une pratique sérieuse de la méditation… la semaine prochaine. C'est pourquoi, depuis des années, je note mentalement les nouvelles études montrant que la méditation… [En savoir plus...] à propos La méditation peut changer la structure du cerveau

Comment gérer une personne submergée par ses émotions ? On ne peut ignorer que les émotions sont des processus. Il est facile d'ignorer ou de minimiser complètement les émotions, chez soi ou chez les autres. Pourquoi les ignorer ? Les émotions sont réelles et font partie de notre vie. Nous les vivons comme des processus qui impactent la physiologie de notre corps et la chimie de notre cerveau : elles créent une libération hormonale dans notre circulation sanguine. Elles ont un impact sur notre… [En savoir plus...] à propos Émotions accablantes